衣着朴素，谈吐温和，深邃的眼眸中透着锥子般精锐的目光，精瘦的身躯下蕴藏着耐力与速度。他就是法学院的蒋为，本届运动会中学生男子组400米冠军、连续两届学生男子组5000米冠军。
衣着朴素，谈吐温和，深邃的眼眸中透着锥子般精锐的目光，精瘦的身躯下蕴藏着耐力与速度。他就是法学院的蒋为，本届运动会中学生男子组400米冠军、连续两届学生男子组5000米冠军。
对手同学作伴 赛场上他并不孤独
蒋为曾经是体育特长生，所以他算是田径场上身经百战的“老蒋”了，曾经受过系统的专项训练，又具备足够的经验与战术素养，使得蒋为在田径场上能和他的老对手——体院冠军王明华一直难分伯仲
把目光聚焦到比赛场上，据蒋为回忆，去年的运动会他就与王明华同台竞技，最终在最后50米冲刺阶段发力绝杀对方拿下冠军。时针拨到了2015年，天意弄人，蒋为再次和王明华站到了同一条起跑线上。一方面蒋为在高中经过系统训练的体能退化了，另一方面此次参赛也是高手云集，在充满戏剧性的长跑赛道上，蒋为面临了又一次的挑战。他说道，虽然他的体能下降了，但是他的跑步节奏还在。他看上去还拥有着一份力压群雄的自信，并说这次比赛他很放松，压力不大。
带着这份豪气，蒋为踏上了今年5000米的新征途。5000米是场熬战，一定要沉住气，如同高手过招，胜负绝不会在一招之内决出。蒋为提到途中跑是最重要的，这一年蒋为和王明华都没有经过严格的训练，两人并没有把握能够完全力压对方。他说领先的人如果不是过于强大，都是要选择跟随跑节省力气，准备最后的冲刺。于是二人交替领先，相互借力，可谓一路过招无数。最终蒋为惜败给体院组的王明华，但仍然毫无悬念的捧起了全校男子组5000米的冠军。
比赛结束，蒋为提到了这次运动会经历的重点，就是感谢赛场边给他加油的人。一个人要自己跑完五千米，长跑给人的感觉是孤独的，然而在华师运动会的赛场上却是5000米却是温暖的。蒋为以及其他运动员们都是在众人陪伴与助威下前进的。蒋为感动的说全程都能听到支持者的声音。作为一名曾经的专业运动员，他说，长跑要想突破自己，真的离不开别人的鼓励。
喜欢成为信仰 “跑团”里他引领众人
高中时期对长跑的喜爱，随着时间进程的推进，在蒋为的心中生发的愈加浓烈，直至成为身体不可或缺的一部分。积累，沉淀，酝酿，如今的长跑已成为一种信仰。正是出于这种信仰，他带领着法学院80多人的队伍踏上跑途，甚至引领着更多人加入“跑团”；并且他还关注着新人赛事，手把手教新生跨栏。他已不单单是他，更是法院的“跑团”领袖。
作为“领跑人”，当谈到学校的晨跑，蒋为有自己的看法。他认为，早上的空气质量堪忧，因此晨跑并不是最佳选择。每天跑步的最佳时间应为傍晚5点左右，此时绝大多数人精神平静稳定，体力充盈，技术活动的灵活性，协调性，准确性及适应能力均处于最佳状态。
此外，对于跑步，他也给出了专业性的建议。跑步前要做一些准备运动，使身体各系统迅速进入兴奋状态。跑步时要小步跑，减少消耗，双眼注视前方，避免对颈椎的伤害；双脚落地要轻快。跑步时和跑步后注意保暖。跑步后要拉伸腿部韧带，适时补充水分。
许多女生都关心跑步能否减肥，对此蒋为的回答是肯定的。跑步能消耗体内热量，如果跑步后做好肌肉拉伸是不会出现肌肉腿的问题的。因此，他建议女生们也要多跑步，不需有太多的顾虑。
运动带来快乐 骑行中他寻得平静
除了最爱的跑步，蒋为平时还爱好足球和单车。他加入了华师的绿荫足球社，平时积极参与训练。至于单车，蒋为说，他大一的时候有空就想出去走走，一到周末就会约上三五好友骑车出行。
“近的到过东湖、地大、财大和武大，去玩几个小时就回来。”他表示，骑车时可以放空自己，尤其是被风吹的感觉特别舒服。骑车作为一项运动，又可以亲近大自然，着实给他的生活带来了乐趣。
而他最远曾骑到过木兰草原，那一次上午十点出发，下午五点钟才到。七个小时，八十公里，真的是历尽艰辛，各种上坡，腿都要断了。到达目的地后，他们支起买来的帐篷，就在草原上住了两个夜晚。到了晚上，草原四周变得尤其安静，景色宽阔迷人，一天的疲惫也随之烟消云散，那种舒适的感觉让他至今难忘。
在蒋为看来，长跑并不是件孤独的事，相反，在一圈又一圈的看似漫长而无趣的步程中，有同伴，有对手，更有无穷的快乐。（文／毛凤华 林晓茵 孙晨阳 吴俏俏）
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